Hoje estou bem. Tive um princípio de náusea no fim da manhã, mas foi embora logo.
Estou é muito ansiosa. Amanhã tem ultrassom e eu não vejo a hora. Quero muito saber como os babys estão.
Já vi vários videos na internet sobre ultrassom de translucência nucal com gêmeos nas 12 semanas. Chorei em quase todos, como se fossem meus.
Contando os segundos...
Que exame será esse de amanhã?
Translucência nucal é um ultrassom de rotina, feito no primeiro trimestre da gravidez. Seu principal objetivo é ajudar a detectar o risco de Síndrome de Down e outras anomalias cromossômicas, além de problemas cardíacos, mas, na enorme maioria dos casos, como o resultado é normal, ele é na verdade uma ótima oportunidade de ver o bebe.
Ainda será cedo para detectar com certeza o sexo só pela imagem, embora ultrassonografistas experientes arrisquem dar um palpite, com precisão máxima de 80%.
O objetivo principal da translucência nucal -- também chamado de ultrassom morfológico do primeiro trimestre -- é medir um espaço específico na nuca do bebê, entre 11 e 14 semanas de gravidez. A partir de 14 semanas, não dá mais para fazer o exame, porque o espaço deixa de ser transparente na imagem do ultrassom.
Bebês que tenham alguma anomalia tendem a acumular mais líquido nessa região da nuca, por isso uma medida acima da média normal é considerada um possível indicador de algum problema.
Durante o mesmo exame, também se verifica a presença do osso nasal. A ausência desse osso pode ser mais um indicador de uma anormalidade.
Às vezes, o resultado da medida da translucência nucal é combinado com o resultado de um exame de sangue feito na mãe, gerando uma avaliação do risco da presença de alguma síndrome cromossômica. O exame pode até ser colhido logo depois do ultrassom, se houver algum indício de problema.
Com base no resultado da translucência nucal, na presença ou não do osso nasal e na idade da mãe, o médico pode sugerir a realização de algum outro exame, como o diagnóstico pré-natal não invasivo (exame de sangue), biópsia do vilo corial ou a amniocentese, a fim de confirmar uma eventual suspeita.
Oro a Deus que eles estejam bem e que os exames estejam normais,
Bjos barrigudinhos.
quarta-feira, 29 de outubro de 2014
terça-feira, 28 de outubro de 2014
Hipnoterapia
Hipnose ou "Estado Alterado de Consciência" é uma técnica da Psicologia muito difundida nos séculos XIX e XX com um caráter mais científico.
Pela Hipnose é possível dar acesso ao inconsciente e a funções orgânicas, sensoriais e cognitivas.
Tem sido um recurso cada vez mais indicado e realizado por profissionais de saúde, principalmente na Medicina, Odontologia e Psicologia.
O bom é que pode ser usada na gravidez, por não ter contraindicações e melhorar muito a qualidade de vida do bebê e da gestante.
Indicada pela Organização Mundial de Saúde, como prática complementar, a hipnose encontra principalmente na Europa e agora no Brasil, um amplo campo no processo da gestação, parto e puerpério.
No Consultório
O ambiente deve ser fresco, com uma iluminação aconchegante, nem muito forte, nem apagada. Geralmente há um sofá onde a pessoa possa se deitar e relaxar. A sessão começa com um relaxamento e então inicia-se a hipnose.
Pretendo começar as minhas sessões em breve.
Eu faço terapia há uma ano. Minha vida, meu comportamento, minha postura frente às coisas mudou completamente. Foi um ganho e tanto. Eu e meu esposo costumamos a dizer que é o dinheiro mais bem investido nos últimos doze meses.
Pela Hipnose é possível dar acesso ao inconsciente e a funções orgânicas, sensoriais e cognitivas.
Tem sido um recurso cada vez mais indicado e realizado por profissionais de saúde, principalmente na Medicina, Odontologia e Psicologia.
O bom é que pode ser usada na gravidez, por não ter contraindicações e melhorar muito a qualidade de vida do bebê e da gestante.
Indicada pela Organização Mundial de Saúde, como prática complementar, a hipnose encontra principalmente na Europa e agora no Brasil, um amplo campo no processo da gestação, parto e puerpério.
As vantagens de fazer a terapia com hipnose na gestação são:
- Melhor controle do ganho de peso;
- Mais disposição para uma alimentação mais saudável;
- Gestação sem enjoos, sem vômitos, sem tonturas;
- Preparação para um parto mais tranquilo, o parto sem dor*;
- Partos mais rápidos, menos sofrimento para a mãe e para o bebê.
No Consultório
O ambiente deve ser fresco, com uma iluminação aconchegante, nem muito forte, nem apagada. Geralmente há um sofá onde a pessoa possa se deitar e relaxar. A sessão começa com um relaxamento e então inicia-se a hipnose.
Pretendo começar as minhas sessões em breve.
Eu faço terapia há uma ano. Minha vida, meu comportamento, minha postura frente às coisas mudou completamente. Foi um ganho e tanto. Eu e meu esposo costumamos a dizer que é o dinheiro mais bem investido nos últimos doze meses.
segunda-feira, 27 de outubro de 2014
Padecer no Paraíso. O que é isso?
Hoje o post é bem instrutivo, principalmente para as futuras mamães que possuem rinite alérgica.
Umas das primeiras questões que levantei com minha GO na primeira consulta foi sobre a minha rinite alérgica. E se ela vier, poderei tomar alguma coisa?
Ela me falou de um anti-alérgico, que eu até lembrei o nome no início da crise na qual me encontro, mas eu nem quis arriscar. Decidi não fazer nada até que meu médico me visse.
A grande questão é: Minha GO não estava certa sobre o meu caso. Ela me disse, que geralmente as grávidas ficam sem alergias na gravidez. Eu confiei. Mas o tempo me provou o contrário.
Fez muito calor no último mês. E a baixa umidade acabou comigo. Resultado: estou desde quarta-feira passada com nariz e garganta conçando, coriza forte no nariz, espirros, já tive o nariz entupido, e estou com mal estar.
Fui ao meu otorrino e a única coisa que ele liberou foi lavar o nariz om Rinosoro Jato Contínuo. Mais nada? Mais nada.
Comecei então a entender, o que significa de fato o termo "Padecer no Paraíso". É quando você se sente a melhor e mais feliz mulher do mundo. A mais premiada, até, no meu caso, a primeira crise de rinite, sem poder tomar nada para ficar melhor.
Ah, mas está bem. Compensa. No fim dessa gestação, estarei com minhas pérolas negras no braço. Lindos. Sorrindo pra mim. rsrsrsrsrs
Bem, vamos a mais informações sobre o caso. Eu li muito e quero dividir as informações com vocês. Abaixo a foto do Rinosoro e um texto sobre Rinite Gestacional.
Beijos barrigudinhos e triplos para todas vocês.
Alterações na fisiologia da mucosa nasal são relativamente comuns na gestação. A rinite alérgica preexistente, assim como a asma, pode melhorar, piorar ou permanecer inalterada durante a gravidez. Sintomas que se iniciam durante a gravidez podem ser variados e é comumente descrita a rinite vasomotora gestacional. Segundo Mabry, em estudo realizado em 1986, os sintomas nasais significativos ocorrem entre 18% e 30% das mulheres grávidas. A maior parte desenvolve obstrução durante o final do primeiro e segundo trimestre gestacional. A gravidez pode também piorar uma rinopatia preexistente em até 10% dos casos. Muitos conceitos recentes sobre o assunto, em especial as opções de tratamento, mostram a importância e a complexidade deste período na vida das mulheres.
Patogenia
Segundo estudo realizado por Ellegard et al, os níveis séricos do hormônio de crescimento placentário estão elevados na vigência da rinite gestacional, podendo tal hormônio estar envolvido na patogenia desta patologia, porém o estudo não apresentou conclusões fisiopatológicas concretas. A hiper-reatividade da mucosa nasal é uma característica das manifestações nasais alérgicas. Durante a gravidez, os sintomas decorrentes da hiper-reatividade alérgica podem agravar-se. Terada et al, através de estudos realizados com análises da mucosa nasal, utilizando a reação em cadeia da polimerase (PCR) e o método de hibridização Southern-blot, compararam as expressões do receptor histamina-H1 mRNA de espécimes do epitélio nasal de pacientes grávidas com rinite alérgica e pacientes femininas em idade fértil, não grávidas, com rinite alérgica. Observou-se um aumento das expressões dos receptores histamina-H1 mRNA nas pacientes grávidas, o que poderia explicar, em parte, a agudização da hiper-reatividade nasal na gravidez. Isto também sugere que hormônios sexuais estejam relacionados na preponderância da rinite alérgica em mulheres grávidas. O estrógeno é o hormônio com a maior elevação durante a gravidez, estando seus níveis séricos particularmente elevados durante a gestação. Esta explicação fisiopatológica se confirma também nos casos de uso exógeno de estrógenos ou nas hepatopatias, desencadeando a rinite alérgica, porém em situações muito mais raras. Outras hipóteses fisiopatológicas, enumeradas por Incaudo et al, seriam o aumento da circulação sanguínea na mucosa nasal pelo efeito da progesterona sobre a musculatura lisa dos vasos sanguíneos, ocasionando um relaxamento muscular e posterior congestão nasal. O estresse associado ao período gestacional, mesmo em mulheres saudáveis, poderia ter um efeito similar. O termo rinite vasomotora gestacional advém justamente de tais hipóteses fisiopatológicas, refletindo os efeitos dos hormônios sexuais sobre os capilares da mucosa nasal.
Manifestações clínicas
A rinite na gravidez se acompanha de prurido nasal intenso, coriza aquosa por vezes abundante e obstrução nasal, podendo coexistir também prurido ocular, faríngeo e auricular. Nestes casos, a história pessoal e/ou familiar alérgica está presente, os testes cutâneos são positivos, podendo ocorrer presença de eosinófilos na secreção nasal. Há uma congestão nasal evidente, ocorrendo em geral nos primeiros meses da gestação, desaparecendo no período pós-parto, podendo surgir em mulheres sem história pessoal ou familiar alérgica. O sintoma predominante é a obstrução nasal, que, muitas vezes, constitui-se comemorativo isolado. Os testes cutâneos são inexpressivos e a eosinofilia pode ou não estar presente(8). A obstrução nasal prolongada pode provocar problemas secundários, como o surgimento de respiração de padrão bucal e suas consequências, que por sua vez atuaria como fator agravante e/ou desencadeante de crises de asma. Em alguns casos pode ocorrer o surgimento de uma rinite alérgica durante o período gestacional, já que esta é uma manifestação de ocorrência expressiva em inuo mulheres adultas em idade fértil, fato que poderia explicar sua presença em grávidas. Podem surgir também a rinite atrófica e a rinite eosinofílica não alérgica.
O controle da rinite na gravidez é importante não só para dar conforto à gestante, mas também para prevenir efeitos adversos indiretos sobre a gestação devido a alterações no sono, paladar, olfato, assim como para impedir que atue como fator agravante e/ou desencadeante de crises de asma. São importantes também as recomendações gerais usadas para todas as rinites: evitar fumo e outros poluentes ambientais, realizar lavagens nasais com solução fisiológica para umidificar e limpar as fossas nasais. Em resumo, a abordagem da rinite na gestante deve ser feita da forma mais ampla possível, não se resumindo apenas no ato de receitar medicamentos. Pelo contrário, o tratamento ideal para a grávida é aquele onde o objetivo é atingido com a mínima utilização de fármacos. Outras manifestações podem coexistir com a rinite durante o período gestacional, incluindo sinusites, otites, rinofaringites, poliposes, asma. Sua identificação correta é fundamental para que sejam abordados adequadamente.
Tratamento:
Rinosoro Jato Continuo para lavar a narina.
Fonte:
Renato Roithmann, M.D.,Ph.D
Eduardo M. Rodrigues
Patrick L. A. Canella
Meu médico: Dr. Carlos Fernando de Souza Franco
Umas das primeiras questões que levantei com minha GO na primeira consulta foi sobre a minha rinite alérgica. E se ela vier, poderei tomar alguma coisa?
Ela me falou de um anti-alérgico, que eu até lembrei o nome no início da crise na qual me encontro, mas eu nem quis arriscar. Decidi não fazer nada até que meu médico me visse.
A grande questão é: Minha GO não estava certa sobre o meu caso. Ela me disse, que geralmente as grávidas ficam sem alergias na gravidez. Eu confiei. Mas o tempo me provou o contrário.
Fez muito calor no último mês. E a baixa umidade acabou comigo. Resultado: estou desde quarta-feira passada com nariz e garganta conçando, coriza forte no nariz, espirros, já tive o nariz entupido, e estou com mal estar.
Fui ao meu otorrino e a única coisa que ele liberou foi lavar o nariz om Rinosoro Jato Contínuo. Mais nada? Mais nada.
Comecei então a entender, o que significa de fato o termo "Padecer no Paraíso". É quando você se sente a melhor e mais feliz mulher do mundo. A mais premiada, até, no meu caso, a primeira crise de rinite, sem poder tomar nada para ficar melhor.
Ah, mas está bem. Compensa. No fim dessa gestação, estarei com minhas pérolas negras no braço. Lindos. Sorrindo pra mim. rsrsrsrsrs
Bem, vamos a mais informações sobre o caso. Eu li muito e quero dividir as informações com vocês. Abaixo a foto do Rinosoro e um texto sobre Rinite Gestacional.
Beijos barrigudinhos e triplos para todas vocês.
Alterações na fisiologia da mucosa nasal são relativamente comuns na gestação. A rinite alérgica preexistente, assim como a asma, pode melhorar, piorar ou permanecer inalterada durante a gravidez. Sintomas que se iniciam durante a gravidez podem ser variados e é comumente descrita a rinite vasomotora gestacional. Segundo Mabry, em estudo realizado em 1986, os sintomas nasais significativos ocorrem entre 18% e 30% das mulheres grávidas. A maior parte desenvolve obstrução durante o final do primeiro e segundo trimestre gestacional. A gravidez pode também piorar uma rinopatia preexistente em até 10% dos casos. Muitos conceitos recentes sobre o assunto, em especial as opções de tratamento, mostram a importância e a complexidade deste período na vida das mulheres.
Patogenia
Segundo estudo realizado por Ellegard et al, os níveis séricos do hormônio de crescimento placentário estão elevados na vigência da rinite gestacional, podendo tal hormônio estar envolvido na patogenia desta patologia, porém o estudo não apresentou conclusões fisiopatológicas concretas. A hiper-reatividade da mucosa nasal é uma característica das manifestações nasais alérgicas. Durante a gravidez, os sintomas decorrentes da hiper-reatividade alérgica podem agravar-se. Terada et al, através de estudos realizados com análises da mucosa nasal, utilizando a reação em cadeia da polimerase (PCR) e o método de hibridização Southern-blot, compararam as expressões do receptor histamina-H1 mRNA de espécimes do epitélio nasal de pacientes grávidas com rinite alérgica e pacientes femininas em idade fértil, não grávidas, com rinite alérgica. Observou-se um aumento das expressões dos receptores histamina-H1 mRNA nas pacientes grávidas, o que poderia explicar, em parte, a agudização da hiper-reatividade nasal na gravidez. Isto também sugere que hormônios sexuais estejam relacionados na preponderância da rinite alérgica em mulheres grávidas. O estrógeno é o hormônio com a maior elevação durante a gravidez, estando seus níveis séricos particularmente elevados durante a gestação. Esta explicação fisiopatológica se confirma também nos casos de uso exógeno de estrógenos ou nas hepatopatias, desencadeando a rinite alérgica, porém em situações muito mais raras. Outras hipóteses fisiopatológicas, enumeradas por Incaudo et al, seriam o aumento da circulação sanguínea na mucosa nasal pelo efeito da progesterona sobre a musculatura lisa dos vasos sanguíneos, ocasionando um relaxamento muscular e posterior congestão nasal. O estresse associado ao período gestacional, mesmo em mulheres saudáveis, poderia ter um efeito similar. O termo rinite vasomotora gestacional advém justamente de tais hipóteses fisiopatológicas, refletindo os efeitos dos hormônios sexuais sobre os capilares da mucosa nasal.
Manifestações clínicas
A rinite na gravidez se acompanha de prurido nasal intenso, coriza aquosa por vezes abundante e obstrução nasal, podendo coexistir também prurido ocular, faríngeo e auricular. Nestes casos, a história pessoal e/ou familiar alérgica está presente, os testes cutâneos são positivos, podendo ocorrer presença de eosinófilos na secreção nasal. Há uma congestão nasal evidente, ocorrendo em geral nos primeiros meses da gestação, desaparecendo no período pós-parto, podendo surgir em mulheres sem história pessoal ou familiar alérgica. O sintoma predominante é a obstrução nasal, que, muitas vezes, constitui-se comemorativo isolado. Os testes cutâneos são inexpressivos e a eosinofilia pode ou não estar presente(8). A obstrução nasal prolongada pode provocar problemas secundários, como o surgimento de respiração de padrão bucal e suas consequências, que por sua vez atuaria como fator agravante e/ou desencadeante de crises de asma. Em alguns casos pode ocorrer o surgimento de uma rinite alérgica durante o período gestacional, já que esta é uma manifestação de ocorrência expressiva em inuo mulheres adultas em idade fértil, fato que poderia explicar sua presença em grávidas. Podem surgir também a rinite atrófica e a rinite eosinofílica não alérgica.
O controle da rinite na gravidez é importante não só para dar conforto à gestante, mas também para prevenir efeitos adversos indiretos sobre a gestação devido a alterações no sono, paladar, olfato, assim como para impedir que atue como fator agravante e/ou desencadeante de crises de asma. São importantes também as recomendações gerais usadas para todas as rinites: evitar fumo e outros poluentes ambientais, realizar lavagens nasais com solução fisiológica para umidificar e limpar as fossas nasais. Em resumo, a abordagem da rinite na gestante deve ser feita da forma mais ampla possível, não se resumindo apenas no ato de receitar medicamentos. Pelo contrário, o tratamento ideal para a grávida é aquele onde o objetivo é atingido com a mínima utilização de fármacos. Outras manifestações podem coexistir com a rinite durante o período gestacional, incluindo sinusites, otites, rinofaringites, poliposes, asma. Sua identificação correta é fundamental para que sejam abordados adequadamente.
Tratamento:
Rinosoro Jato Continuo para lavar a narina.
Fonte:
Renato Roithmann, M.D.,Ph.D
Eduardo M. Rodrigues
Patrick L. A. Canella
Meu médico: Dr. Carlos Fernando de Souza Franco
quarta-feira, 22 de outubro de 2014
Para descontrair, vamos pensar em coisas boas
Desenvolvimento do bebê, semana a semana.
Semana 1 – Ocorre a ovulação, e o óvulo está à espera de ser fecundado.
Semana 2 – O corpo prepara-se para receber o ovo.
Semana 3 – Ocorre a fecundação, e o óvulo transforma-se em ovo. Inicia-se a grande viagem do futuro bebé.
Semana 4 – O ovo é agora um embrião, e os órgãos começam a formar-se.
Semana 5 – Os órgãos formam-se a grande velocidade.
Semana 6 – O coração do bebé bate agora com força.
Semana 7 – O bebé começa a conseguiu ouvir.
Semana 8 – Nesta altura o embrião mede 2 cm.
Semana 9 – Nesta altura da gravidez, o embrião movimenta-se livremente na bolsa de água, tendo o tamanho de uma azeitona.
Semana 10 – O embrião passa a ser um feto, e com os órgãos quase definidos, está na altura de crescer e amadurecer.
Semana 11 – Geralmente, nesta semana os enjoos começam a desaparecer. Estamos nessa semana. mas os enjoos começaram mais fortes agora, quando deveriam parar. Que triste!
Semana 12 – O feto já tem unhas.
Semana 13 – O feto está em crescimento acelerado.
Semana 14 – O bebé já tem paladar. Nesta semana aparece a linha na barriga da grávida.
Semana 15 – Nesta semana, os órgãos sexuais do bebé já estão definidos.
Semana 16 – Os órgãos estão completamente definidos.
Semana 17 – O bebé começa a ter tamanho suficiente para que a mãe o sinta a mexer.
Semana 18 – A partir de agora, é mais fácil visualizar o sexo do bebé.
Semana 19 – Nesta fase começa a surgir celulite na grávida. O bebé desenvolve a inteligência.
Semana 20 – O bebé tem agora 16 cm. Na grávida, pode aparecer o colostro nos mamilos. Semana 21 – O bebé começa a ganhar impressões digitais.
Semana 22 – O rosto do bebé é agora mais definido.
Semana 23 – O bebé começa a conseguir mover os olhos, começando a treinar a visão.
Semana 24 – O bebé tem agora meio quilo, e começa agora a ganhar peso de forma mais rápida.
Semana 25 – Crescimento dos cabelos.
Semana 26 – Os pulmões estão em pleno funcionamento.
Semana 27 – O bebé já abre e fecha os olhos. Surgem com maior frequência os desejos na grávida.
Semana 28 – O bebé mexe-se muito e começa a ficar rechonchudo.
Semana 29 – O bebé posiciona-se com a cabeça junto ao útero.
Semana 30 – O bebé já percebe a diferença de luz.
Semana 31 – Ganho de peso a grande velocidade.
Semana 32 – A grávida sente o bebé a mexer-se com grande intensidade.
Semana 33 – O bebé tem agora 2 quilos.
Semana 34 – Os órgão estão prontos.
Semana 35 – O bebé já sabe mamar.
Semana 36 – O desenvolvimento consiste agora nos últimos aperfeiçoamentos.
Semana 37 – O bebé já pode nascer.
Semana 38 – O mecónio já está formado.
Semana 39 – As contrações podem começar a intensificar.
Semana 40 – As contrações são agora muito intensas, levando ao parto. Nascimento do bebé.
Semana 1 – Ocorre a ovulação, e o óvulo está à espera de ser fecundado.
Semana 2 – O corpo prepara-se para receber o ovo.
Semana 3 – Ocorre a fecundação, e o óvulo transforma-se em ovo. Inicia-se a grande viagem do futuro bebé.
Semana 4 – O ovo é agora um embrião, e os órgãos começam a formar-se.
Semana 5 – Os órgãos formam-se a grande velocidade.
Semana 6 – O coração do bebé bate agora com força.
Semana 7 – O bebé começa a conseguiu ouvir.
Semana 8 – Nesta altura o embrião mede 2 cm.
Semana 9 – Nesta altura da gravidez, o embrião movimenta-se livremente na bolsa de água, tendo o tamanho de uma azeitona.
Semana 10 – O embrião passa a ser um feto, e com os órgãos quase definidos, está na altura de crescer e amadurecer.
Semana 11 – Geralmente, nesta semana os enjoos começam a desaparecer. Estamos nessa semana. mas os enjoos começaram mais fortes agora, quando deveriam parar. Que triste!
Semana 12 – O feto já tem unhas.
Semana 13 – O feto está em crescimento acelerado.
Semana 14 – O bebé já tem paladar. Nesta semana aparece a linha na barriga da grávida.
Semana 15 – Nesta semana, os órgãos sexuais do bebé já estão definidos.
Semana 16 – Os órgãos estão completamente definidos.
Semana 17 – O bebé começa a ter tamanho suficiente para que a mãe o sinta a mexer.
Semana 18 – A partir de agora, é mais fácil visualizar o sexo do bebé.
Semana 19 – Nesta fase começa a surgir celulite na grávida. O bebé desenvolve a inteligência.
Semana 20 – O bebé tem agora 16 cm. Na grávida, pode aparecer o colostro nos mamilos. Semana 21 – O bebé começa a ganhar impressões digitais.
Semana 22 – O rosto do bebé é agora mais definido.
Semana 23 – O bebé começa a conseguir mover os olhos, começando a treinar a visão.
Semana 24 – O bebé tem agora meio quilo, e começa agora a ganhar peso de forma mais rápida.
Semana 25 – Crescimento dos cabelos.
Semana 26 – Os pulmões estão em pleno funcionamento.
Semana 27 – O bebé já abre e fecha os olhos. Surgem com maior frequência os desejos na grávida.
Semana 28 – O bebé mexe-se muito e começa a ficar rechonchudo.
Semana 29 – O bebé posiciona-se com a cabeça junto ao útero.
Semana 30 – O bebé já percebe a diferença de luz.
Semana 31 – Ganho de peso a grande velocidade.
Semana 32 – A grávida sente o bebé a mexer-se com grande intensidade.
Semana 33 – O bebé tem agora 2 quilos.
Semana 34 – Os órgão estão prontos.
Semana 35 – O bebé já sabe mamar.
Semana 36 – O desenvolvimento consiste agora nos últimos aperfeiçoamentos.
Semana 37 – O bebé já pode nascer.
Semana 38 – O mecónio já está formado.
Semana 39 – As contrações podem começar a intensificar.
Semana 40 – As contrações são agora muito intensas, levando ao parto. Nascimento do bebé.
segunda-feira, 20 de outubro de 2014
Incrível como mães experientes sabem dessas coisas, mas não te falam
Essa entrevista da Revista Crescer também é um achado.
4 Dicas úteis sobre amamentação
CRESCER: Qual deve ser o intervalo entre cada mamada?
ARY LOPES CARDOSO: A mãe deve oferecer o peito quando o bebê chora. O ideal é que o intervalo seja de pelo menos 2,5 horas. Esse é o tempo necessário para que o corpo da mulher produza mais leite. Um bebê saudável ficará satisfeito durante o período. Na média, podemos dizer que 3 a 3,5 horas (inclusive durante as madrugadas) é um intervalo normal entre as mamadas, até os 2 meses de idade.
CRESCER: Quanto tempo costuma durar cada mamada?
A.L.C.: A amamentação é como uma refeição: deve haver diálogo, calma e tempo. Por isso, aconselho que as mães conversem com o bebê e o observem durante o processo. No geral, 30 minutos são suficientes para todo o “ritual”. Coloque o bebê no peito e espere até que ele pare ou caia no sono. Então, tire do peito, levante-se com ele, leve para a janela, mostre o entorno, chame o irmão para distraí-lo, converse e espere para ver se arrota – mas não é obrigatório. Depois, coloque do outro lado, para mamar por mais alguns minutos. Nunca fique com a criança por horas, forçando a amamentação.
CRESCER: Até quantos meses é saudável amamentar o bebê durante a madrugada?
A.L.C.: Dois meses é o prazo médio que uma mulher aguenta sem ter as noites completas de sono. Depois disso, ela pode e deve começar a dormir de novo. Se a criança for saudável e estiver crescendo bem, os pais podem introduzir novos hábitos. A minha dica é estabelecer uma rotina para o bebê. Por exemplo, toda noite, às 21 horas, dar o banho, seguido de uma boa mamada e berço. Ele deve dormir até, pelo menos, às 6 horas da manhã, para deixar os pais descansarem. Se chorar na primeira madrugada, conte três minutos no relógio – os bebês costumam parar e voltar a dormir. Caso contrário, pode amamentar. Se acordar de novo na mesma noite, espere mais três minutos, para ver se dorme. Na segunda noite, a mesma coisa, mas quando ele chorar, conte seis minutos. Se não parar, pode amamentar. No terceiro dia, espere nove minutos. No quarto, 12 minutos, e assim, sucessivamente. Bebês saudáveis choram cinco ou seis minutos e param. Em poucas noites, seu filho entende o recado e passa a dormir até de manhã. Se você for firme, o novo hábito será bom para toda a família.
Ary Lopes Cardoso é pediatra e nutróloga do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas de São Paulo
4 Dicas úteis sobre amamentação
CRESCER: Qual deve ser o intervalo entre cada mamada?
ARY LOPES CARDOSO: A mãe deve oferecer o peito quando o bebê chora. O ideal é que o intervalo seja de pelo menos 2,5 horas. Esse é o tempo necessário para que o corpo da mulher produza mais leite. Um bebê saudável ficará satisfeito durante o período. Na média, podemos dizer que 3 a 3,5 horas (inclusive durante as madrugadas) é um intervalo normal entre as mamadas, até os 2 meses de idade.
CRESCER: Quanto tempo costuma durar cada mamada?
A.L.C.: A amamentação é como uma refeição: deve haver diálogo, calma e tempo. Por isso, aconselho que as mães conversem com o bebê e o observem durante o processo. No geral, 30 minutos são suficientes para todo o “ritual”. Coloque o bebê no peito e espere até que ele pare ou caia no sono. Então, tire do peito, levante-se com ele, leve para a janela, mostre o entorno, chame o irmão para distraí-lo, converse e espere para ver se arrota – mas não é obrigatório. Depois, coloque do outro lado, para mamar por mais alguns minutos. Nunca fique com a criança por horas, forçando a amamentação.
CRESCER: Até quantos meses é saudável amamentar o bebê durante a madrugada?
A.L.C.: Dois meses é o prazo médio que uma mulher aguenta sem ter as noites completas de sono. Depois disso, ela pode e deve começar a dormir de novo. Se a criança for saudável e estiver crescendo bem, os pais podem introduzir novos hábitos. A minha dica é estabelecer uma rotina para o bebê. Por exemplo, toda noite, às 21 horas, dar o banho, seguido de uma boa mamada e berço. Ele deve dormir até, pelo menos, às 6 horas da manhã, para deixar os pais descansarem. Se chorar na primeira madrugada, conte três minutos no relógio – os bebês costumam parar e voltar a dormir. Caso contrário, pode amamentar. Se acordar de novo na mesma noite, espere mais três minutos, para ver se dorme. Na segunda noite, a mesma coisa, mas quando ele chorar, conte seis minutos. Se não parar, pode amamentar. No terceiro dia, espere nove minutos. No quarto, 12 minutos, e assim, sucessivamente. Bebês saudáveis choram cinco ou seis minutos e param. Em poucas noites, seu filho entende o recado e passa a dormir até de manhã. Se você for firme, o novo hábito será bom para toda a família.
Ary Lopes Cardoso é pediatra e nutróloga do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas de São Paulo
Meus Tesouros...
Dentro de mim, trago dois tesouros. Meu instinto materno me dizia desde o início que carrego no ventre uma bailarina linda. Mas, depois que soube que são gêmeos, me divido indecisa entre duas meninas e um casal.
Seja como for, desejo que tenham ambos, muita saúde.
Então, dedico a primeira música para Elisa e a segunda para Miguel.
Que Deus abençoe meus anjinhos. Para Elisa: Aos olhos do Pai - Diante do Trono Aos olhos do Pai Você é uma obra-prima Que Ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Aos olhos do pai Você é uma obra-prima Que Ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Você é linda demais Perfeita aos olhos do pai Alguém igual a você não vi jamais Princesa linda demais Perfeita aos olhos do pai Alguém igual a você não vi jamais Aos olhos do Pai Você é uma obra prima Que Ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Nunca deixe alguém dizer Que não é querida Antes de você nascer Deus sonhou com você! Você é linda demais Perfeita aos olhos do Pai Alguém igual a você não vi jamais Princesa Aos olhos do Pai Para Miguel: Vieste - Ivan Lins Vieste na hora exata Com ares de festa e luas de prata Vieste com encantos, vieste Com beijos silvestres colhidos pra mim Vieste com a natureza Com as mãos camponesas plantadas em mim Vieste com a cara e a coragem Com malas, viagens pra dentro de mim Meu amor Vieste a hora e a tempo Soltando meus barcos e velas ao vento Vieste me dando alento Me olhando por dentro, velando por mim Vieste de olhos fechados, num dia marcado Sagrado pra mim Vieste com a cara e a coragem Com malas, viagens pra dentro de mim Meu amor Vieste de olhos fechados, num dia marcado Sagrado pra mim Vieste com a cara e a coragem Com malas, viagens pra dentro de mim Meu amor
Seja como for, desejo que tenham ambos, muita saúde.
Então, dedico a primeira música para Elisa e a segunda para Miguel.
Que Deus abençoe meus anjinhos. Para Elisa: Aos olhos do Pai - Diante do Trono Aos olhos do Pai Você é uma obra-prima Que Ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Aos olhos do pai Você é uma obra-prima Que Ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Você é linda demais Perfeita aos olhos do pai Alguém igual a você não vi jamais Princesa linda demais Perfeita aos olhos do pai Alguém igual a você não vi jamais Aos olhos do Pai Você é uma obra prima Que Ele planejou Com suas próprias mãos pintou A cor de sua pele Os seus cabelos desenhou Cada detalhe Num toque de amor Nunca deixe alguém dizer Que não é querida Antes de você nascer Deus sonhou com você! Você é linda demais Perfeita aos olhos do Pai Alguém igual a você não vi jamais Princesa Aos olhos do Pai Para Miguel: Vieste - Ivan Lins Vieste na hora exata Com ares de festa e luas de prata Vieste com encantos, vieste Com beijos silvestres colhidos pra mim Vieste com a natureza Com as mãos camponesas plantadas em mim Vieste com a cara e a coragem Com malas, viagens pra dentro de mim Meu amor Vieste a hora e a tempo Soltando meus barcos e velas ao vento Vieste me dando alento Me olhando por dentro, velando por mim Vieste de olhos fechados, num dia marcado Sagrado pra mim Vieste com a cara e a coragem Com malas, viagens pra dentro de mim Meu amor Vieste de olhos fechados, num dia marcado Sagrado pra mim Vieste com a cara e a coragem Com malas, viagens pra dentro de mim Meu amor
Enjoos
Parece que os enjoos resolveram chegar.
Passei mal na sexta, no sábado e hoje. Não é nada agradável.
Para evitá-los, Dramin B6. Às vezes resolve outras vezes não.
Vamos ver até quando eles vão ficar.
Abraços meninas.
Passei mal na sexta, no sábado e hoje. Não é nada agradável.
Para evitá-los, Dramin B6. Às vezes resolve outras vezes não.
Vamos ver até quando eles vão ficar.
Abraços meninas.
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