Estamos a caminho do encontro

Em breve eles estarão aqui. Ainda há muito a ser feito. Quartinho sem montar, roupinhas limpas por guardar, casa uma bagunça.

Estamos instalando armários. Poeira fina por todos os lados, caixas por todos os lados, ansiedade dentro de mim.

Semana que vem, se Deus quiser, e eu confio que ele quer, o guarda roupa ficará pronto e os móveis do quartinho vão chegar. Enfim, será possível deixar o quartinho pronto. As malas da maternidade, minha e deles, estão prontas. Esse aperto não vamos passar. Glória a Deus!

Ontem lavei as últimas roupinhas e agora está tudo ok. Espero não ter nenhum surpresa.

A previsão é que cheguem no fim de abril ou início de maio. Passou rápido. Mas esse final está me matando. Estou pesada e com dificuldade para encontrar uma posição para dormir. Se não fosse isso, estaria tudo muito bem.

E está tudo bem. Tirando os incômodos citados, somos todos muito abençoados.

Que Deus me ouça e que essa bagunça acabe logo.

Bom dia!

Como vou ter certeza de que o trabalho de parto começou?

No sábado, dia 14 de março tive uma cólica que me incomodou. Durou uns 10 minutos. Tomei Buscopan Duo e passou. Fiquei observando. 

Antes de ontem tive novamente. Rápida. Passou logo. Achei que era coluna. Hoje, acordei às 2:30h da madruga com uma cólica chata, que evoluiu para algo parecido com cólica renal. Passou. Na aula de hidro, às 10:30h da manhã, a dor voltou. Fiz a aula quase toda com dor. Ao tomar um banho morno, a dor quis passar. Mas cheguei em casa com ela bem forte. Calada, meu marido notou a cara ruim e perguntou o que houve. Respondi: de duas uma, ou estou com cólica renal ou entrando em trabalho de parto. Tomei um Buscopan e um Tylenol DC. Passou.

Fui me informar sobre a diferença entre contração e trabalho de parto, visto que minha GO me disse que as contrações e dores vão mesmo começar e são normais. 

Abaixo um texto do site Baby Center:

O trabalho de parto é diferente de mulher para mulher, e é impossível determinar exatamente quando ele começa. Não é algo repentino; são várias mudanças fisiológicas que acontecem ao mesmo tempo no seu corpo para fazer com que você dê à luz. 

Veja a seguir algumas coisas que podem ocorrer nas semanas ou dias que antecedem o trabalho de parto: 

• Seu colo do útero ficará cada vez mais fino e macio (ou "apagado", como dizem os médicos) e dilatado -- até 10 centímetros. Isso é determinado pelo exame de toque feito pelo obstetra ou pela enfermeira. Mas pode haver dilatação sem que o trabalho de parto comece de verdade.
• As contrações acontecem em intervalos regulares e cada vez mais curtos, ficando mais intensas conforme o tempo passa. Muitas vezes, com a aproximação do trabalho de parto, as contrações podem ocorrer a cada 10 ou 20 minutos.
• Você pode ter dor na região lombar das costas, muitas vezes acompanhada de uma cólica parecida com a pré-menstrual.
• Você pode notar uma secreção de muco amarronzada ou com traços de sangue, o chamado "sinal". Se seu tampão de muco, que cobre o colo do útero, sair, o trabalho de parto pode ser iminente -- ou pode demorar mais uns bons dias. De qualquer jeito, é uma indicação de que as coisas estão caminhando.
• Sua bolsa rompe. Mas você só estará em trabalho de parto se as contrações também estiverem presentes. Caso você não tenha contrações mesmo depois do rompimento da bolsa, você provavelmente terá que passar por uma indução ou uma cesariana depois de algumas horas, já que o bebê corre mais riscos de contrair uma infecção sem a proteção do saco amniótico contra germes.

Quando devo procurar o médico?

Você e seu médico já devem ter conversado sobre quando você deve avisá-lo se achar que está em trabalho de parto. Mesmo se você não tiver certeza, não fique com vergonha de ligar e perguntar. Os médicos estão acostumados com esse tipo de telefonema por parte de mulheres que não sabem ao certo se a hora está chegando e precisam de orientação -- faz parte do trabalho deles.

O mesmo vale para os profissionais de um posto de saúde ou hospital público. Saiba para onde deve ir na hora em que achar o bebê está para nascer.

E o fato é que o médico já consegue saber bastante coisa apenas pelo tom da sua voz, portanto esse tipo de comunicação só tem a acrescentar. Ele vai querer saber de quanto em quanto tempo as contrações estão acontecendo, se você consegue andar enquanto está tendo uma contração e todos os outros sintomas que você possa estar sentindo.

Alguns médicos pedem que a mulher tome um medicamento contra cólicas ou um banho morno, para ver se as contrações diminuem. No trabalho de parto verdadeiro, elas dificilmente diminuem com essas medidas.

Se sua bolsa estourar, ou se você desconfiar que está perdendo líquido amniótico, fale com o médico. 

Para saber se está ou não perdendo líquido amniótico, coloque um absorvente limpo e depois de meia hora observe se ele está seco, úmido ou encharcado. Essa informação será importante para o médico.

Procure auxílio se começar a ter contrações regulares antes de 37 semanas de gestações.

Também não deixe de avisar se você acha que o bebê está se mexendo menos que de costume (se não der nenhuma mexidinha em duas horas) ou se tiver algum sangramento vaginal (que não seja um pouco de muco com traços bem pequenos de sangue), ou se tiver febre, dor de cabeça muito forte, perturbações de visão ou dor abdominal.

O BabyCenter tem uma lista de outros sintomas da gravidez que você não deve ignorar, no caso de você estar preocupada com alguma outra coisa.

O que devo fazer no comecinho do trabalho de parto?

Isso depende de você, da hora do dia e do que você estiver sentindo. Procure se manter calma e relaxada para ajudar na evolução do seu trabalho de parto e das contrações. Faça o que for mais gostoso para ficar tranquila.

Alterne entre caminhadas e um pouco de descanso, ou tome uma chuveirada morna para aliviar o desconforto. O descanso é bom para poupar o corpo do trabalho que o espera. Coma ou beba alguma coisa leve se tiver fome, pois no hospital você pode ser colocada em jejum.

É possível ter contrações e não estar em trabalho de parto?

Sim. Você pode estar com o chamado falso trabalho de parto se seu colo do útero não estiver dilatando (o médico pode confirmar isso com um exame), se as contrações forem irregulares e não forem ficando cada vez mais fortes ou se a dor que você sente na barriga ou nas costas melhorar logo, com um banho morno ou uma massagem.

Não é nada impossível ter contrações por três dias seguidos e mesmo assim não estar oficialmente em trabalho de parto. Se as contrações vierem em intervalos de cinco minutos, depois sete, depois oito, depois cinco, depois oito de novo, é provável que o corpo esteja só treinando. Arme-se de paciência e acompanhe as contrações, até elas pegarem ritmo e força.

Dá para saber se o trabalho de parto vai acontecer logo?

Às vezes. Embora você não saiba de nada, seu corpo começa a se preparar para o parto cerca de um mês antes de o bebê nascer. Quando o trabalho de parto de verdade começa, em muitas mulheres o colo do útero já tinha começado há tempos a dilatar e afinar. Também são sinais da aproximação do trabalho de parto:

• O bebê encaixa (a barriga fica mais baixa)
• Aumento na secreção vaginal
• Aparecimento de um "sinal" (uma secreção mucosa amarronzada ou com traços de sangue)
• Contrações de treinamento mais frequentes e mais fáceis de notar

Curso para Gestantes

Este fim de semana participei do Curso para Gestante promovido pela Drogaria Araujo

Eu já estava super chateada por não ter feito nenhum curso e os babys já estarem quase chegando. Quando consegui me inscrever, nem acreditei. E valeu a pena.

Na programação, a especialista em Imunologia Dra. Paula Távora da VACSIM, palestrou e tirou dúvidas sobre vacinação e exames necessários para mamães e bebês. Também palestrou no evento a enfermeira e consultora Maria Elisa Rezende, que deu dicas sobre cuidados com o recém-nascido e aleitamento materno. Segundo Maria Elisa, mesmo com todas as campanhas feitas no Brasil, somente 10% das mães levam a sério a amamentação. Número bastante preocupante, considerando que o aleitamento materno faz toda a diferença para a saúde do bebê e seu desenvolvimento intelectual.

Aprendi muitas coisas legais nesse curso. A primeira é que eu devo andar com meu cartão de gestante e o cartão de vacinas onde quer que eu vá. Eu não faço isso, então, considerando que já estamos indo para a etapa final, mudarei totalmente a minha postura.

Sobre as vacinas, fiquei preocupada ao saber que o PNI - Programa Nacional de Imunização, não consegue atender a toda a população. O que é péssimo pra gente, visto que teremos duas crianças para vacinar e financeiramente, fazer isso em rede particular, não é nada fácil.

Outra questão a ficarmos atentos, é que as vacinas devem sempre ter procedência e devem ser mantidas entre +2° e 8°C. Recentemente, algumas vacinas falsas ou de procedência duvidosa, foram distribuídas no Brasil. Por essa razão a Dra. Paula sugeriu, que sempre que formos vacinar, pedir para ver o rótulo das vacinas, que deverão estar escritos em Português, validade em dia e registro do Ministério da Saúde.

Em Abril inicia a vacinação das gestantes contra a Influenza. Já consultei minha obstetra para saber se devo vacinar, visto que já estamos na etapa final da gestação. A Dra. Paula falou sobre todas as vacinas e ressaltou a necessidades dos pais manterem a vacinação em dia (Sarampo, Febre Amarela, Varicela, Meningite, Difteria, Influenza A e B e Hepatite B).

Nos cuidados com o bebê a Maria Elisa falou sobre aleitamento materno, preparação das mamas, saída do Colostro, a importância de um ambiente saudável para mãe e bebê, visando a liberação da ocitocina para a amamentação (relaxar e acomodar-se; evitar stress durante as mamadas, criar ritual e rotina de amamentação, tomar muito líquido, começar amamentando com as duas mamas para a mama não "empedrar", preocupar com a pega correta na mamada).

Aprendemos muito também, sobre os sinais que o bebê emite para demonstrar que está com fome. Aprendemos sobre cuidados com o cordão umbilical, que essa higiene deve ser feita uma única vez no dia e que após passar o álcool o cordão deve ser envolvido com gaze e não se deve usar faixa para segurar o umbigo. 

Ao cuidar do bebê, nós mães devemos manter os cabelos presos, unhas limpas e curtas, mãos e anti-braços limpos. Estes mesmos cuidados devem ser mantidos ao esvaziarmos as aréolas ou ao retirarmos o leite para armazenamento no congelador.

Sempre que tirarmos leite para armazenar, devemos anotar a data, o mês, a quantidade. Na geladeira, esse leite pode ser mantido por 12h. Congelado pode ser mantido por 15 dias. Para utilizá-lo, mornar em banho maria.

Enfim, foram muitas informações e nem tudo cabe aqui. Sugiro às gestantes que procurem esse curso para se informar melhor. Vale a Pena!  

Para finalizar, os meninos ganharam um Kit Higiene - Baby Dove (Bolsa + Trocador + 7 produtos). Sortudinhos da mamãe!

Abaixo fotos do evento, dos brindes que ganhamos e do brinde sorteado para Heitor e Miguel. Valeu Araujo!

No curso, algo que se destacou muito foi a informação que recebi sobre a Cumplicidade Intrauterina. Mas este é um assunto para o próximo post.

Bjos triplos!

Uma espera, um sonho, muitos momentos... Nosso álbum.

Mãe ao quadrado

Não é segredo que considero uma dádiva de Deus carregar essas duas jóias dentro de mim. Criei este post, que poderá ser atualizado a qualquer momento aqui no Blog, para contar novidades e desmistificar algumas balelas que não cabem à minha gravidez.

Dizem que grávidas de gêmeos sentem tudo em dobro. Eu sou  a prova viva de que a única coisa que sinto em dobro é Amor.

Não enjoei muito, não tenho muita azia, não engordei o dobro, não inchei o dobro. Pelo contrário, minha gestação tem sido muito tranquila.

Algumas pessoas atribuem a isso o fato de que eu queria muito ser mãe e já estava pronta para isso. Eu? Ah, eu concordo plenamente.

Com a minha gestação, aprendi algumas coisas em dobro: não me importar com a opinião alheia. E como as pessoas palpitam! Não entrar em pânico. Vamos viver um dia de cada vez. As pessoas me perguntam se eu não estou apavorada. Minha resposta: "Não." Apavorar vai adiantar??? Não mesmo." Deixo para viver cada dia a seu tempo e confio que Deus me dará a força que depositou em mim quando me deu dois bebês, lindos e saudáveis, de uma só vez. 

Me perguntam sobre amamentação. Sim, eu quero muito. Mas se não der, não vou sofrer.

Me perguntam sobre o parto. Eu queria normal, mas a médica já marcou cesárea. Não vou sofrer. Está tudo bem. Eu só quero que meus filhos venham para cada comigo, são e salvos. Amém!

Já não durmo a noite toda. Vou várias vezes ao banheiro. Bem, algum incômodo eu tinha que sentir nesses 9 tranquilos meses, né?

Durmo com o auxilio de um travesseiro debaixo da barriga para não ter dor. Para deitar e para levantar tem incômodo, pois a barriga está gigante e linda.

Controlei a glicose e a pressão estava 11,6 na última medição que foi sexta-feira. Não estou inchando, não engordei muito.

Hoje vamos fazer um ultra. Doida pra saber o peso e o tamanho dos meus príncipes.

Estou muito curiosa com relação ao parto e como será tudo isso. Comecei a sentir umas cólicas fraquinhas e muito rápidas no fim de semana. Será dilatação do útero porque os bebês estão crescendo ou será início de preparação para o parto? Eu espero que seja só dilatação, porque ainda falta um tempinho e não quero que eles venham antes para não termos problemas e voltarmos todos para casa juntos.

Sou uma pequena, mignom, que ninguém dava nada. Todos apostavam que eu teria os babys no máximo aos sete meses. Bem, aqui estamos nós, firmes e fortes caminhando tranquilos para o oitavo mês. Nada do que disseram e desejaram de ruim aconteceu e tenho fé em Deus que assim será mantido até o final, às 39 semanas conforme a médica determinou.

Essa semana começa a montagem dos armários aqui de casa. Mudamos dia 27 de janeiro e desde então está tudo em caixas. Não vejo a hora de montar o quartinho dos bebês.

De agora em diante eu pretendo ficar mais quieta, compensar as idas ao banheiro em um sono da tarde, para que os bebês possam ir até onde esperamos. Repouso pra mim é muito difícil, mas por eles, vale a pena o sacrifício.

Bem, por hora é só. Voltarei em breve com atualizações e novos chutes no ventre. Miguel está aqui pulando até.

Beijos. Bom dia!

Chegamos ao terceiro trimestre

Pulmões e sistema digestivo praticamente prontos.

Os bebês medem mais ou menos 40 cm cada um. Mas agora o crescimento ficará mais lento. E os babys continuam engordando até nascer.

O útero pressiona o diafragma cada vez mais e dá aquela falta de ar.

A medida que a cabeça dos bebês se encaixa essa falta de ar começa a passar.

Começo a ter leves cãibras e os pés tem inchado. Principalmente em dias quente, quando fico muito em pé.

A barriga está com 32 cm de altura e o rosto começa a dar sinais de que somos três vidas em uma só. Coisa mais linda!

Agora vou me ater a finalizar as lembrancinhas da Maternidade. Ah, e no próximo post, os chá de Fralda, na vovó e aqui em casa.

Até mais.